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Hier eine Woche Fastenanleitung mithilfe von Videos

Entlastungstag

Erster Fastentag

Zweiter Fastentag

Dritter Fastentag

Vierter Fastentag

Fünfter Fastentag

Erster Aufbautag

Zweiter Aufbautag

Dritter Aufbautag

Engel

Auf den Fastenwanderungen lese ich täglich einen „Engel“ aus dem Buch „Fünfzig Engel für das Jahr“ von Anselm Grün vor. Es sind Lebensweisheiten:

Der Engel der Liebe
Der Engel der Offenheit
Der Engel der Heilung
Der Engel der Geduld
Der Engel der Achtsamkeit
Der Engel der Leichtigkeit
Der Engel der Ausdauer
Der Engel der Dankbarkeit
Der Engel der Freiheit
Der Engel der Freundschaft
Der Engel der Hingabe
Der Engel der Klugheit
Der Engel der Lebenslust
Der Engel der Stille
Der Engel der Wahrhaftigkeit
Der Engel der Zuversicht
Der Engel der Abschieds
Der Engel des Alleinseins
Der Engel des Aufbruchs
Der Engel des Bewahrens
Der Engel des Glaubens
Der Engel des guten Schlafes
Der Engel des Mutes
Der Engel des Risikos
Der Engel des Rückzugs
Der Engel des Vertrauens
Der Engel des Verzeihens
Der Engel des Verzichts
Der Festengel